Вкусные и простые рецепты салатов для детей

Салаты для детей: рецепты с фото на праздник и на каждый день

Творог — 80 гр; Зеленый лук и укроп — 100 гр. Огурцы и редис очистить от кожуры, порезать на полукружочки. Овощи посолить и перемешать. Зелень порезать тонкой соломкой и добавить к овощам.

Творог размять вилкой, добавить к овощам и перемешать. Добавить для заправки две столовые ложки оливкового масла и две чайные ложки лимонного сока. При необходимости еще посолить. Теплый овощной салат для детей Кабачок — 1 шт. Кабачки промыть, почистить и нарезать на кусочки. Сладкий перец тоже очистить и порезать.

Салаты для детей

Выложить кабачок и перец на противень, в томатах сделать несколько проколов вилкой или зубочисткой и положить целиком к овощам. Сверху полить ингредиенты растительным маслом и запекать полчаса при 180 градусах.

Готовый теплый салат при необходимости посолить и заправить растительным маслом. Простой салат детей Морковь — 2 шт. Морковь и яблоки вымыть, очистить, потереть на мелкое терке и перемешать. Для заправки используйте мед. Сверху салат можно посыпать кунжутными семечками и украсить веточкой петрушки. Свекольный салат с орехами и изюмом Свекла — 2 маленькие шт. Свеклу отварить или запечь в духовке до мягкости. Яблоки и готовую свеклу почистить и потереть на крупной терке.

Изюм залить горячей водой на 15-20 минут, орехи измельчить.

Смешать компоненты, посолить и заправить растительным маслом. Оригинальный салат с творогом и абрикосами Творог — 150 гр; Подсолнечные семечки очищенные — 50 гр; Льняные семечки — 20 гр; Петрушка — 1 пучок. Творог размять и добавить семечки. Зелень измельчить и положить сверху. Абрикосы помыть и порезать на кубики, по желанию можно снять кожуру. Добавить фрукты к салату. Для заправки используйте растительное масло, по щепотке сахара и соли. Фруктовый салат с йогуртом.